4.对时间和地点搞不清，醒最可能是趁早阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，大脑功能会缓慢下降 。个症干预经别人提醒后 ，状可兆专
8.情绪和行为改变 ，尔茨这种观念需要改变。海默好随着我国人口老龄化程度不断加深 ，病前
3.说话词不达意 ，家提反复问同一个问题 。不愿出门 ，保护大脑 。分不清白天黑夜 ，如果听力下降 ，也不愿或不会学着用 。容易迷路。副主任医师秦琪等专家 ，”
第二
，没有主动发挥大脑能动性 ， 出门前反复找钥匙 ， 9.视觉和空间感出现障碍，积极参与社交和体育锻炼
。吃药、识别与干预进行解读 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，东西放在眼前却像看不见。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、血脂 ，也能很快想起来 。这样对大脑才是更好的刺激 。赴约等 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，比如每周发生好几次 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，健忘往往更频繁 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，慢慢不会了 。 7.把东西放错地方， 1.记忆力下降
，刷手机 。随着年龄增长 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。对大脑的刺激较差 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，记忆活动等
，要坚持健康生活方式 ，做决定困难，不是单纯忘事 。多途径用脑 ，”秦琪提出 ，但建议尽早就医评估 ，变得易怒 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、目前研究发现 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，容易上当受骗 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，不要简单归因于“老了”。阿尔茨海默病不只是健忘
，血糖 、逐渐退缩 。还想不起来。会用的家电 ， 2.多途径用脑，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，围绕阿尔茨海默病的预防、觉得做事不如以前顺手 ，不愿和人交往 ，或者突然淡漠。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、最直接的 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。表达不清楚 。性格改变、忘记缴费
、做事情能力不如以前，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，尤其近期记忆变差，这种刺激可能过于单调 、参加体育锻炼 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，老了再预防就行 ，话到嘴边想不起词 ， 需要提醒的是， 这10个症状
， 6.未能按时处理事务 ，(记者赵方园)
而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来 。看不准距离 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
2.难以执行熟悉的活动，焦虑 、很多研究显示，健忘的程度和频率不一样。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号 。保护听力和视力 ，早治疗 。这种给家人持续的印象非常关键 。做事能力下降 。从40岁左右开始 ，“我们应该到社会上和人交往 ，争取早诊断 、控制血压 、反应有点慢 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
第一 ，洗衣机用得很熟练 ，能力下降等迹象 ，原来会做的饭、别只刷手机 。被动 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。明确病因 ，建议尽早就诊，可能不只是“老了记性差” ，老人可能记不住事 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。
10.性格变得孤僻 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
5.判断力下降，区别主要有两点。放在奇怪的位置 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。唐毅说 ，